22 апреля для обучающихся 5 классов МБОУ ООШ с. Ст.Турдаки педагог-психолог провела тренинг по преодолению тревожности и активизации мыслительной деятельности при написании ВПР.
По традиции тренинг начался с положительного психологического настроя, затем педагог-психолог ознакомила обучающихся с упражнениями для снятия мышечного напряжения и активизации мыслительной деятельности: научила ребят делать самомассаж ушей, головы, шеи, плеч и пальцев рук. После этого психолог обучила ребят диафрагмально-релаксационному дыханию и аутотренингу с визуализацией, в ходе которых обучающиеся настроились на успешное выполнение ВПР.
В завершении тренинга все ребята пожелали друг другу удачи!


 |